¿Cómo saber si ya di el estirón?

Muchos adolescentes buscan con ansias el momento de alcanzar su estatura definitiva. ¿Pero cómo saber si se ha alcanzado el estirón y si es el último?

¿Cómo saber que me está dando el Estiron?

Hay una serie de síntomas característicos del estirón, que son:

• Dolor intenso en la zona afectada.
• Hinchazón y/o sensación de calor en la zona.
• Movilidad reducida de la articulación afectada.

Si sientes estos síntomas, es muy probable que te estés dando el estirón. Lo mejor que puedes hacer es acudir al médico para que pueda confirmarlo y recetarte el tratamiento adecuado.

¿Cuánto se crece de los 14 a los 16?

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el aumento de la talla para los chicos es de 10 a 12 centímetros (4 a 5 pulgadas) al año durante la pubertad. En cuanto a las chicas, el aumento de la talla es de 9 a 10 centímetros (4 a 5 pulgadas) al año durante la pubertad.

La pubertad es la etapa en la que el cuerpo de los niños y niñas se transforma y se les empiezan a salir los pelos en las axilas y en el pubis, se les empieza a desarrollar la barba, se les empiezan a salir granos en la cara y se les empieza a oler el aliento, entre otras cosas. La pubertad empieza a los 8-13 años en los chicos y a los 9-14 años en las chicas. Durante la pubertad, los chicos y las chicas empiezan a sentirse más atraídos sexualmente por los demás. Es normal que durante esta etapa se experimenten cambios de humor, que se sientan más sensibles y que sean más exigentes consigo mismos. Todo esto es normal y forma parte del proceso de maduración.

Algunos chicos y chicas pueden sentirse incómodos o inseguros durante la pubertad. Si tú o alguien que conoces está pasando por esto, es importante que sepas que no eres el único y que todo esto es normal. Si necesitas hablar con alguien sobre esto, puedes acudir a un profesional de la salud o a un amigo de confianza. También puedes buscar información en internet o leer libros o revistas sobre el tema.

La mayoría de los chicos alcanzan su pico de crecimiento durante la adolescencia, aunque algunos chicos pueden seguir creciendo hasta los 21 años. Si bien es imposible predecir el futuro de tu altura, hay ciertos indicadores que te pueden ayudar a saber si te has estirado todo lo que puedes.

La mayoría de los chicos alcanzan su pico de crecimiento durante la adolescencia, aunque algunos chicos pueden seguir creciendo hasta los 21 años. Si bien es imposible predecir el futuro de tu altura, hay ciertos indicadores que te pueden ayudar a saber si te has estirado todo lo que puedes.

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